手軽に作れる夏にピッタリなメニュー♪
サッパリ涼風感のある一品です。
材料（１人分）
| ささみ | 1本(約50g) |
| オクラ | 3～4本 |
| みょうが | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
| 藤商店 たたきのたれ | 小袋(20g)×1袋 |
1.
今回は、「藤商店 たたきのたれ」を使います。
2.
ささみ・オクラは茹で、食べ易い大きさに切ります。
3.
みょうがを千切りにします。
4.
＜2＞と＜3＞を「藤商店 たたきのたれ」で和えます。
5.
皿に盛り、白ごまを振りかければ出来上がりです。
コツ・ポイント
ささみの代わりに豚肉（薄切り）、オクラの代わりにキュウリ等を使っても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
夏食材×「藤商店 たたきのたれ」を使って簡単に出来るさっぱりヘルシーなメニューの紹介です。
たれの程良い酸味・旨味とみょうが・ゴマの風味が、ささみとオクラの美味しさを引き立てます。
キンキンに冷やしておつまみにもどうぞ♪
