レシピ集

さつまいもと小松菜のさっと煮

さつまいもを使った子供も喜ぶ優しい味わいの煮物です。
小松菜をプラスすることで、風味豊かで彩り良い副菜に仕上がります。
2つの食材で出来る簡単節約レシピ♪

材料(3~4人分)

さつまいも中2本(約400~500g)
小松菜1/2束(約100g)
藤商店 肉じゃがのたれ1袋(200g)

1.

今回は、「藤商店 肉じゃがのたれ」を使います。

2.

さつまいもを食べやすい大きさに切ります。

3.

小松菜を4cm程度の長さに切ります。

4.

鍋に〈2〉のさつまいもを入れ、「藤商店 肉じゃがのたれ」を加えます。

5.

火をつけて落とし蓋をし、煮立ったら弱~中火で7~8分煮ます。

6.

〈5〉に〈3〉の小松菜を入れて再度落とし蓋をし、3分程度煮ます。

7.

落とし蓋を取り、煮汁が少なくまるまで煮詰めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

  • 落とし蓋はアルミ箔でも代用できます。
  • たれが焦げないよう、火加減にご注意ください。
  • 厚揚げや鶏肉を入れても美味しいですよ♪
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