レシピ

えび・いかと夏野菜をたっぷり使った彩り良いサラダ♪
爽やかな酸味＆醤油の旨味が効いたタレで、サッパリ食べられます。

ジューシーなトマトと濃厚なアボカドがマッチしたサラダです。
からし酢みそのピリッとした辛味がアクセント♪

｢蒲焼のたれ｣で作るなすの蒲焼♪
なすの甘味・トロッとした食感に醤油の香ばしさがマッチする一品です。

夏野菜とお肉を蒸すだけの、簡単・ヘルシーなメニュー♪

牛肉の代わりに鶏肉を使った節約肉じゃが。
鶏の旨味と新じゃがの美味しさが引き立つメニュー♪

冷めても美味しく、お弁当や作りおきのおかずにピッタリ！
市販のたれを使って作る優しい味の煮っころがしです。

「ツナ」を使った優しい味の煮物。
肉じゃがの「肉」を「ツナ」に代えることで、子供も喜ぶ煮物の完成♪

普段の肉じゃがに夏野菜をプラスした、冷やしても美味しいメニュー。
味の染みたナスが食欲をそそります。

肉だいこんに夏野菜をプラスした彩り良い一品。
冷めても美味しい簡単メニュー♪

冷めても美味しく、お弁当や作りおきのおかずにピッタリのしぐれ煮！
市販のたれを使うことで、簡単手間いらず♪