レシピ
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ツナ・きゅうり・ちくわのからし酢みそ和え
ピリッとした辛味が食欲をそそる酢みそ和えです。
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簡単!揚げサバの中華風ねぎソースがけ
程良い甘味・酸味・ゴマ油の効いたタレが揚げたサバとマッチし、食欲をそそる1品です。
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もやしとキュウリのツナ和え
程良い酸味を効かせた醤油だれで作る、サッパリした和え物です。
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刺身蒟蒻・きゅうり・みょうがの酢みそがけ
旬のきゅうり・みょうがと刺身蒟蒻で作る、カロリーオフメニュー♪
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ビールのお供に!揚げずに簡単♪油淋鶏
程良い甘味・酸味・ゴマ油の効いたタレが食欲をそそる油淋鶏です。
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ピーマンの肉詰め(甘辛照焼き)
甘口の醤油だれで照り焼き風に仕上げたピーマンの肉詰め♪お弁当にもピッタリです。
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オクラの肉巻き
旬のオクラを肉で巻き、甘辛いタレを絡めた一品。
お弁当にもどうぞ♪ -
ゴーヤのさっぱりおかか和え
旬のゴーヤを使って作る簡単小鉢♪
程良い酸味の効いた醤油だれと鰹節の風味で、サッパリ美味しく頂けます。 -
キュウリ・長いも・みょうがの酢みそがけ
旬のみょうがを使ったレシピ♪
暑い時期や食欲の無い時にもピッタリなメニューです。 -
牛肉とアスパラの甘辛にんにく炒め
甘口の醤油ダレが牛肉とアスパラに絡み、ご飯が進む一品♪にんにくを入れることで更に美味しさアップ!